諸事情で、ブログが更新出来ずじまいで申し訳ありませんでした。
さて、笑うことは、心だけでなく体まで健康にするようです。
それで、最近疲れたなぁと思う時、苦しいなぁと感じる時、鏡を見て唇の両側をあげて、笑顔を作ること心が楽になります。
まぁその顔を見て、本当の笑顔が浮かんできます。そして、何となく心も体も軽くなるのです。
笑ったからといって、今の現状が変わるわけではないかもしれませんが。
でも、悲愴な顔をするより、笑顔で立ち向かう方が力が出るとは思いませんか？
さあ、笑顔で頑張りましょう。
さて、笑うことは、心だけでなく体まで健康にするようです。
それで、最近疲れたなぁと思う時、苦しいなぁと感じる時、鏡を見て唇の両側をあげて、笑顔を作ること心が楽になります。
まぁその顔を見て、本当の笑顔が浮かんできます。そして、何となく心も体も軽くなるのです。
笑ったからといって、今の現状が変わるわけではないかもしれませんが。
でも、悲愴な顔をするより、笑顔で立ち向かう方が力が出るとは思いませんか？
さあ、笑顔で頑張りましょう。
PR
この記事にコメントする
免疫
長らくお便りがなくて、心配しておりました。
笑うということは、免疫学上、とても良いのだそうです。
笑うことによって免疫力が向上・アップする。
病気になりにくい。回復が早まる。ホルモンのバランスも良くなり健康体になる。
どこかのレスリングのおじさんが、「ワハハ、ワハハ・・・・・」とやってますが、全く理にかなっているようです。
涙も情緒の安定には良いそうですから、
「大いに泣いて大いに笑う」
メロドラマで涙を流し、お笑い番組で笑うとしましょうか（笑）
笑うということは、免疫学上、とても良いのだそうです。
笑うことによって免疫力が向上・アップする。
病気になりにくい。回復が早まる。ホルモンのバランスも良くなり健康体になる。
どこかのレスリングのおじさんが、「ワハハ、ワハハ・・・・・」とやってますが、全く理にかなっているようです。
涙も情緒の安定には良いそうですから、
「大いに泣いて大いに笑う」
メロドラマで涙を流し、お笑い番組で笑うとしましょうか（笑）
気は心
私も心配しておりました、久々の日記を拝見です。
心穏やか状態の時は笑顔も出ますが、波風起きた時はそれも叶いません。
よっちゃんさん曰く、情緒の安定には涙と笑いのようですが、私的には
もう一つ「お喋り」です。
チョット一杯入れて、いっぱい吐き出して、…これが一番です！
そして、気は心で、「笑う門には福来たる！」と思ってます。（笑）
心穏やか状態の時は笑顔も出ますが、波風起きた時はそれも叶いません。
よっちゃんさん曰く、情緒の安定には涙と笑いのようですが、私的には
もう一つ「お喋り」です。
チョット一杯入れて、いっぱい吐き出して、…これが一番です！
そして、気は心で、「笑う門には福来たる！」と思ってます。（笑）